Comment surmonter une déception amoureuse alors que nous vivions l’amour intense? Comment se remettre de ses désillusion, alors qu’il(elle) était la personne avec qui on pensait passer le reste de sa vie? Où aller pour guérir d’une déception amoureuse et comment la vaincre? Dans cet article, nous allons tenter d’y répondre afin de vous donner des éléments de réponse à cette question que trop de personnes se posent: comment surmonter une déception amoureuse?
Quand la déception amoureuse nous frappe de plein fouet..
Alors que tout est beau, tout est rose et tout est violet, malheureusement un événement vient entacher notre vie. cette personne nous a déçu. Celle-là même à qui nous faisions confiance, cette personne est celle sur qui on compte le plus, sur qui repose nos projets futurs, sur qui on base notre vie…
Malheureusement, tout s’arrête, notre relation a pris fin, par un acte de non retour, une tromperie ou encore un mésentente qui vient tout gâcher. C’est alors que la tristesse mélangée à la mélancolie et la nostalgie des bons moments passés ensemble viennent se mêler à ce sentiment de déception amoureuse qui fait si mal.
Pourquoi une déception amoureuse est-elle si difficile à guérir?
Les sentiments ne se contrôle pas, c’est bien connu! Malheureusement, on veut tout oublier, et repartir de l’avant mais rien y fait, on y pense, on y réfléchi, on cherche à savoir pourquoi le couple est brisé. Tant de doutes et de questions, qui rendent ce moment si difficile.
Les espoirs mis en cette relation sont le signe de l’importance que l’on donnait à notre couple, que l’on croyait si solide. Du jour au lendemain, les désillusions présentes nous ramènent à une réalité difficile à vivre, celle d’une rupture qui nous fait mal et que l’on a pas vu venir, voilà pourquoi guérir d’une déception amoureuse relève parfois de l’exploit, tant on s’est investi dans la relation, et pour laquelle, on se voyait déjà réaliser de grands projets avec l’être tant aimé!
Plus grande est la force de notre amour, plus dur est la chute et plus intense est la déception amoureuse. Toucher au plus profond de notre âme, de notre sensibilité, il faut alors faire preuve de force et de courage pour surmonter une déception amoureuse.
Le “qu’en dira-t-on”, le regard des autres est très difficile à accepter, dans une société ou les réussites que se soient professionnelles ou relationnelles et privées sont importantes. Voilà pourquoi vaincre une déception amoureuse, n’est pas facile, surtout si l’entourage familiale et les amis ne répondent pas présent!
Les 7 façons de surmonter une déception amoureuse
1) Comprendre pourquoi et comment cette rupture est arrivée et a donner lieu à une déception amoureuse qui vous laisse K.O. En effet, plus vous aurez de réponses à vos questions, et moins la douleur sentimentale sera difficile à vivre.
2) Oser se remettre en question vous donnera la possibilité de corriger “le tir” afin de ne plus les commettre dans votre prochaine relation de couple, vous apprenez dès lors de vos erreurs, cette leçon de vie vous enrichi, et pouvez ainsi en retenir des leçons afin de mieux avancer dans la vie.
Un couple solide est fait d’expériences passées et de défaites qui nous font devenir plus prévoyant et plus fort en amour.
3) Voyez d’abord “le verre à moitié plein, au lieu du verre à moitié vide”. En résumé, soyez positif! Finalement faites un constat, une synthèse de votre “ex-couple” qui vous fait aujourd’hui tant souffrir. Posez-vous les questions suivantes: En valait-il(elle) la peine? Étais-je vraiment heureus(e) avec lui(elle)? Peut-être vais-je rencontrer dans le futur une personne plus compatible avec mon caractère et ma vision de la vie? Étais-je vraiment moi-même dans notre relation? Est-il vraiment raisonnable d’entrevoir ma vie et des enfants avec cette personne?
Au fond de vous, certaines questions posées, vous donneront vite des réponses..
4) Battez-vous! Sortez, rencontrez des gens, donnez-vous les moyens de ne plus y penser et de profiter de la vie! N’oubliez pas que nous n’avons qu’une vie et que le temps passe vite, ayez la pensée positive!
5) Attention de ne pas se voiler la face! Vous faites le(la) dur(e), et vous pensez que cette déception amoureuse ne vous atteint pas? Détrompez-vous! Il est parfois difficile de ne pas être affecté par l’absence d’une personne qui a vécu dans votre vie quelques mois, quelques semaines, voire quelques jours.
Après coup et après avoir fait l’indifférent(e) face à cette déception, vos sentiments et votre goût amer que vous ressentez de cette rupture vous fera comprendre que les sentiments sont difficiles à gérer et qu’il ne faut pas les ignorer!
Acceptez d’être triste et nostalgique c’est déjà un bon cap à franchir pour réussir à faire le deuil et l’acceptation de votre relation brisée!
6) Privilégié le célibat! Ne courrez pas dans les bras d’un(e) autre pour vous consoler! Grave erreur, vous ne ferrez que comparer les qualités et les défauts de celui-ci à votre ex.
Cette nouvelle relation sera basée sur la pitié que pourrait ressentir votre nouveau partenaire pour vous, et pourrait dès lors, se transformer en meilleur ami plus qu’en amant!
Prenez le temps d’être seul pour surmonter et guérir de cette déception amoureuse. Ne jamais commencer une nouvelle relation, sans être sûr de ne plus avoir de sentiments pour son ex.
7) Prendre soin de soi. S’occuper de soi, est une des meilleur façon de vaincre une déception amoureuse. En effet, prendre un bon bain chaud régulièrement, prendre des vacances, du temps libre entre amis, sont d’autant de façon qui vous aideront à oublier et finalement, vous verrez que le bonheur, se construit parfois seul; il suffit de vouloir ne plus souffrir pour quelqu’un d’autre!